Много от нашите близки и познати, особено над 50-годишна възраст, започват да се сблъскват с проблеми със ставната функция, придружени с постоянна болка.

Нека разгледаме защо се случва това и как може да ги предотвратим, поддържайки добра подвижност и движение без дискомфорт.

Кои са най-често срещаните симптоми, свързани с болки в ставите?

Основните и най-често срещани симптоми, които показват наличието на проблем, са:

• Подуване

Самата зона около ставата обикновено е видимо подута, което създава допълнителен натиск. Подуването възниква в резултат на възпаление, което активира имунната система.

• Зачервяване и температура

Това възпаление води до повишаване на температурата (затопляне), предизвиквайки зачервяване в дадената област.

• Изтръпване и скованост

Намалява ... прочети още

Родината на прасковата е Китай, където тя е била почитана и обожествявана.

За древните китайци тя е символизирала дълголетието, здравето и безсмъртието, затова богът на дълголетието Шоусин винаги е бил изобразяван с праскова в ръка. Вярвало се е, че редовната й консумация води до безсмъртие, разказва Аgronovinite.com.

Първите писмени сведения за този плод дава Теофаст, който споменава прасковата в своите съчинения. Внимание й отделят и римските естественици Плиний и Колумела, които смятат, че тя произхожда от Персия - оттам латинското й наименование Persica. 

През XIX век обаче става ясно, че прасковата идва от древен Китай. В Европа е внесена през I век през Иран, Ирак и ... прочети още

В период на топлинни вълни следвайте инструкциите на местните здравни власти, препоръчва Световната здравна организация (СЗО)

След истинските горещници през юли този месец също се очакват екстремни жеги, а максималните температури отново са около 40-те градуса.

Напомняме отново съветите на Световната здравна организация (СЗО), разпространени от Министерството на здравеопазването:

Стремете се да поддържате хладна температура в жилището си. Проверявайте температурата в него между 8 и 10 ч., в 13 ч. и вечер в 22 ч. Тя трябва да бъде

по-ниска от 32 градуса през деня и 24 градуса през нощта

Тези инструкции е особено важно да се спазват за деца, възрастни над 60 години или хора с хронични здравословни проблеми.

Използвайте ... прочети още