Няколко ценни съвета, които ще ви помогнат да не сте толкова изнервени, когато ви се наложи да говорите пред публика

Да можеш да говориш пред публика е доста полезно умение. И колкото и просто да звучи на думи, толкова е сложно на практика. 

На някои просто им се отдава, докато други буквално загубват ума и дума при идеята, че трябва да се изявят пред публика. Реално повечето хора се притесняват, когато им се налага да говорят пред аудитория, била тя и съставена от техни колеги или приятели. 

Ако вие сте сред тези притеснителни оратори, Lifehack.org ви дава няколко ценни съвета, които могат да ви помогнат да се преборите с този страх. Изпробвайте ги и следващата ви презентация ще бъде ... прочети още

Какво трябва да избягвате, когато сте в работна среда

Всяка работа си върви с трудовите навици. Те не се придобиват лесно, но в един момент просто свикваш и нещата започват да се случват все по-леко и плавно. Много по-трудно е да се отучиш от стари навици, които създават лошо впечатление. Hяĸoи нaвици дopи мoгaт дa ви нaпpaвят дa изглeждaтe нeycпeшeн и нeнaдeждeн в oчитe нa колегите ви и на клиентите. 

"Бизнес инсайдър" посочва именно осем такива вредни навика, които е по-добре да изкорените навреме:

1. Πpeĸaлявaтe c жестикулирането 

Te мoгaт дa ви пoмoгнaт дa изpaзитe пo-дoбpe миcлитe и ... прочети още

Изводите на асоциация "Активни потребители" са илюстрирани с таблици, които показват. колко сухо съдържание, белтъци, мазнини, сол и въглехидрати съдържат изследваните от тях марки

"Сладкарско изделие ли е лютеницата?", питат се от асоциация "Активни потребители" след поредния сравнителен тест на група стоки от различни марки. След шокиращите резултати от изследването на майонезата, сега на прицела им е традиционно български хранителен продукт - лютеницата, за който е установен и браншови стандарт (БС).

Той обаче позволява добавяне на нишесте и съдържание на захар до 16%, което приближава лютеницата към сладкарските изделия. Допълнително, в БС са пропуснати редица изисквания, например забрана за използване на консерванти, оцветители и други ... прочети още