Топлинен синкоп, топлинно изтощение, топлинен или слънчев удар ни грозят при прегряване на организма в летните жеги. Как да разпознаем симптомите и какви мерки да вземем - съветите на БЧК

Лятото е в разгара си, а картата на страната ни става все по-оранжева (предупреждение за потенциално опасни високи температури в повечето области), а прогнозата за времето не обещава скорошна прохлада. Ако работите навън в летните жеги, под палещото слънце, не бива да подценявате опасността от прегряване.

Виж и: Още съвети за справяне с жегите

Откритите части на тялото, подложени на преките лъчи, могат бързо да получат слънчево изгаряне, а високата температура да доведе до термичен шок. Най-застрашени са малките деца, възрастните, сърдечноболните, хората с по-светъл ... прочети още

Имен ден празнуват Биляна, Ивет, Ивета, Денислав, Деница, Деян, Деяна, Енчо, Еньо, Янаки, Яни, Янислав, Яна, Янина, Яница, Янка, Янко, Янчо

Еньовден е български народен празник, който се отбелязва на 24 юни. На същата дата православната църква почита рождението на св. Йоан Кръстител и често обредите и традициите на двата празника се преплитат. В дните около Еньовден през последните години се провеждаше и фестивал на дивите цветя в Родопите.

В различните географски области името се произнася по различен начин: в шопския край името на празника е Яневден, в Струга - Иванден, в Охрид - Ивъндън, във Великотърновско - Иван бильобер, или Драгийка.

Празникът съвпада с лятното слънцестоене, затова много от поверията и обичаите са свързани с пътя на ... прочети още

Осем ягоди на ден - и ефектът е същият като от една ябълка дневно!

Само една чаша ягоди дневно, или осем на ден, влияе благотворно върху ума, сърцето и целия организъм, а съдържа само 45 грама калории, 7 г захар и повече витамин С, отколкото портокала.

Заради по-ниското съдържание на захари и наличието на витамини, антиоксиданти и диетични фибри ягодите се препоръчват и на диабетици. Освен това намаляват риска от някои видове рак и болестта на Алцхаймер.

Виж още: В кои плодове има най-малко захари (и къде са най-много!)

Ето още три научно доказани ползи от ягодите, които са най-актуалният плод на сезона. Данните са от ... прочети още