Коледа е зад ъгъла, а преди нея e Бъдни вечер - най-известният ежегоден празник, честван в християнски свят. На този ден от основно значение е тържественото настроение и трапезата, която се подготвя през целия ден.

В България обичаят повелява менюто да се състои от нечетен брой постни ястия, като сармички, боб чорба или леща, пълнени чушки, ядки, сушени плодове, жито и содена питка, която се разчупва от най-възрастния на трапезата, като в повечето случаи в нея се поставя паричка.

Вечерята е придружена с червено вино или ракия. Това е финалът на коледните пости и от следващия ден вече е разрешена консумацията на ... прочети още

Сигурността, която даден град предлага на жителите си, до голяма степен определя дали във въпросния град качеството на живот е добро. Със зачестилите терористични нападения в Европа започват да изникват въпроси като дали наистина големите европейски градове предоставят добри условия за живот. 

Една от най-големите консултантски компании в света в сферата на човешките ресурси, Mercer, всяка година съставя Индекс за качеството на живот (Quality of Living Index), като има и подреждане на градовете според нивата на сигурност и безопасност за граждани и гости.

Компанията е изучавала нивата на сигурност ... прочети още

Ключът към доброто здраве и красотата е в добрия сън. А той много зависи от добрата възглавница. Не е нужно ортопедите да ви убеждават, че неподходящата възглавница води до главоболие, влошава болките във врата, предизвиква схващане на раменете и ръцете, дискомфорт, кихане.

Също така е важно да сменяте възглавницата на година-година и половина. След две години старата възглавница трябва да се изхвърли, понеже е пълна с мъртви кожни клетки, гъбички, мухъл, плесен и акари.

Преди да изберете подходящата възглавница, уточнете в каква позиция най-често спите.

Главата ви трябва да застане в неутрална позиция, което означава да ... прочети още