Как е възможно едно растение да бъде лековита билка и едновременно с това отрова? Тайната е начина на приложение и дозата.

Има билки, които са отровни, когато са пресни. Ето защо събирането им трябва да бъде особено внимателно (най-добре с ръкавици), без да се пипате полицето, устата и очите, Rozali.com. 

Понякога самото съприкосновение на растението с кожата може да доведе до алергична реакция. Изсушаването на билките или термичната им обработка значително намаляват токсичния им ефект, но в случай на предозиране, билката може да се превърне в отрова.

Виж още: Билки за отказване на цигарите

Не винаги цялото растение е отровно, а само някои негови части (корени, листа, цветове, плодове). Или пък силата на токсичния му ефект зависи от това колко младо е растението и в ... прочети още

По какво личи, че вече наистина трябва да се приберем и да се наспим

Един от сериозните проблеми на днешния натоварен живот в градска среда е недоспиването. Работата е много, захванали сме се с повече неща, които изискват вниманието ни, а и в крайна сметка имаме нужда от някакъв личен живот. Времето, което ни е нужно за сън, е твърде много и често се случва да крадем от него, за да запълним дупките на останалите ни активности. Това се натрупва и ако продължаваме с натоварването в един по-дълъг период от време, това започва да си проличава и, най-вече, започва да пречи.

Ето 10 признака, че недоспиването вече е започнало да ни пречи:

1. Заспиваш моментално
Умората ... прочети още

Вече доказано и от учени

За стреса, който ни облива всеки ден, можем да говорим много. Причините му са хиляди и рядко можем да ги избегнем. Това ни поставя в ситуация, която ни кара да намираме начини, които да се противопоставят на негативните вибрации около нас. Един такъв доста успешен начин е медитацията.

Учени от университета в Питсбърг са доказали, че 25 минути на ден медитиране са напълно достатъчни за неутрализиране на стреса, който сме натрупали през деня, пише Techtimes.com.

"Все повече хора използват медитацията за намаляване на стреса, но знаем много малко за това колко точно трябва да я ... прочети още