Имайте предвид, че между бъз и бъзак има разлика

Бъзакът е полезен за имунната система и за ред заболявания. Важно е да се знае, че трябва да се бере добре узрял, тъй като зелените плодчета са отровни. Лечебният бъзак трябва да е мек и тъмен, пише lekuva.net.

За рецептата са нужни добре узрели плодчета бъзак, които приличат на боровинки и се берат в края на август и в началото на септември. Плодчетата не се мият, нареждат се в големи буркани, като се редува ред бъзак, ред захар, докато стъклените съдове се напълнят.

Последният ред трябва да е захарен и да е по-дебел. Бурканите се покриват с марля, за да може да "дишат" ... прочети още

Храната съдържа едновременно полезни и вредни за организма вещества, затова е необходимо да се прави редовно почистване на червата със солена вода

Прочистване на червата е фективен начин за загуба на тегло, защото помага да се нормализира работата на храносмилателните органи и метаболитния процес, пише Bolime.net.

Борбата срещу наднорменото тегло може да бъде труднa. Разбира се, много e ефективна физическата активност и упражненията, но дори и те понякога не дават резултати, ако тялото е замърсено от различни токсини и хранителни отпадъци. 

Способността на тялото да изхвърля вредните и ненужни вещества и токсини е първата и важна стъпка по пътя към по-тънка фигура. Понякога това е достатъчно, за да изгубите няколко излишни килограми, придобити, ... прочети още

Водим класацията на най-обездвижените нации на Стария континент, сочи статистиката на Евростат

Изключително притеснително е, че едва 2% от населението на България спортува активно. 

600 000 са смъртните случаи в Европа за година поради липса на физическа активност. 100 млрд. евро пък се изразходват поради лошото здравословно състояние на европейците, причина за което е заседналият начин на живот. 

Друга стряскаща статистика сочи, че страната ни е на шесто място в Европейския съюз (ЕС) по затлъстяване на деца от 11 до 17-годишна възраст. Очаква се продължителността на живота на децата, които се раждат днес да е с 5 години по-малка в сравнение с тази на техните родители.

"Тази обездвиженост на ... прочети още