В Германия нагласите на децата си остават предимно старомодни - те играят шах и "Не се сърди, човече", пият мляко, четат книги и не прекаляват с интернет, а заслуга за това имат родителите им, обобщава Кай-Александър Шолц от "Дойче веле".

През юли американският в. "Ню Йорк таймс" публикува статия, с която предизвика нов дебат в САЩ за последиците от прекаленото потребление на дигитални медии, наричано от някои screen addiction (пристрастяване към монитора).

"Децата и тийнейджърите седят часове наред пред компютрите и забравят да се хранят, да спят и даже да се къпят. Реалният свят им изглежда фалшив", пише авторката на публикацията Джейн Броуди.

В Китай дори имало специални клиники за откъсване на пристрастените от монитора. Детски лекари предупреждават колко опасни са последици за здравето на подрастващите от ... прочети още

Животът от понеделник до петък в името на уикенда не просто изтощава, той вреди

В днешния напрегнат свят постоянната умора е нещо все по-често срещано. Светът ни е забързан, спим недостатъчно, а дори да успеем да си отспим, пак се чувстваме отвратително. И това е постоянно. Животът от понеделник до петък в името на уикенда не просто изтощава, той вреди.

Ето шест съвета как да се борим с постоянната умора:

Закусвайте всяка сутрин
Храната е горивото на човешкото тяло. Когато спим, ние продължаваме да консумираме енергия и сутрин трябва просто да презаредим. Дори да не чувстваме глад, нашето тяло пак трябва да приеме някаква храна. В противен случай то ще започне да ... прочети още

За кратка разходка в летните месеци са достатъчни чифт стари маратонки и шорти. По-амбициозните преходи обаче изискват сериозна екипировка - и в никакъв случай чехли или джапанки

Народът е казал: "Зимно време с торбичка, лятно време - с абичка". Подсигурете се с няколко ката дрехи, за да не треперите, ако времето се захлади.

Сложете отдолу тениска или поло от естествена материя, а ако е синтетика, платът трябва да "диша". Отгоре метнете пуловер (вълнен или памучен) и леко шушляково яке, по възможност с качулка, което да ви пази от по-силните пориви на вятъра.

Ако ви стане топло, винаги можете да се разсъблечете и да навържете дрехите около кръста.

Не забравяйте да вземете крем против слънчево изгаряне, с който да мажете най-вече лицето, както ... прочети още