Как без особени усилия да горим калории

Затлъстяването е сериозен проблем в България. Все повече деца имат проблеми с килограмите, а при вредния начин на живот, който живеем, тлъстините се трупат независимо от възрастта. Забързаният ритъм на всекидневието често не оставя време за фитнес или за други сериозни физически упражнения. Но да си признаем - понякога нещата опират и до мързел.

Затова и ви предлагаме 10 мързеливи начина, с които да борите с излишните калории:

1. Редовен секс

Плътските изживявания могат да ви помогнат да изгорите по средно 200 калории на час. Принципно същото количество енергия можете да изхабите и с 15 минути ... прочети още

Опасностите, които крият басейните

Лятно време басейните са спасение от жегите за градския човек, нямащ достъп до море. В тях е прохладно, забавно, можем да завържем интересни познати и да поплуваме. Но безопасни ли са басейните за нашето здраве? Не съвсем. 

Въпреки че те редовно се дезинфекцират с препарати, толкова много хора минават през тази една и съща вода, че винаги има процент опасност да си занесете вкъщи нещо неприятно. 

Лекарите извеждат 3 здравословни проблема, с които можем да се сдобием от басейн: 

Диария 

Бактерии могат да попаднат във водата от хора, които не са си взели душ преди да влязат. Те ... прочети още

Една от 10-те най-богати двойки в света съобщи щастливата вест със снимка във "Фейсбук", но бъдещият баща говори и за спонтанните аборти, които е преживяла съпругата му

Основателят на "Фейсбук" Марк Цукърбърг оповести със снимка в социалната мрежа, че той и съпругата му Присила Чан чакат бебе - момиченце.

"Това отваря нова глава в живота ви. Вече сме имали късмета да разполагаме с възможности да променим живота на хората по света: Сила е лекар и преподавател, а аз - чрез тази общност и благотворителност. Сега ще се съсредоточим върху това да направим света по-добро място за детето ни и следващото поколение", обяснява той в текста към кадъра.

Медиите зад Океана придават особена важност на посланието ... прочети още