Повечето от нас са запознати с витамин D до някаква степен, приемали са го като профилактика на рахит в ранна детска възраст или са го давали на децата си

Отдавна са известни ефектите на витамин D по отношение на калциевия метаболизъм и костната синтеза. Широко известно е също, че излагането на слънчева светлина, която съдържа UV лъчи, стимулира синтезата на витамин D.

Сега обаче, искаме да спрем вниманието ви върху по-малко познатите "таланти" на този уникален витамин/хормон.

1. Скорошно национално проучване на български ендокринолози сочи, че при 75% от населението на страната ни нивото на витамин D е под нормата.*

Предпоставки за недостиг на витамин D:
- Ограничено излагане на слънчева светлина;
- Работа при изкуствено осветление;
- Възраст - с ... прочети още

Съвременният човек може да е модерен и образован, но живее нездравословен живот. Той е обездвижен, храни се с вредна храна, а когато се забавлява, в повечето случаи това означава още алкохол, цигари и дори наркотични вещества

Списание Men's Fitness, цитирано от Profit,bg, изброява най-вредните неща, които съвременния мъж причинява на тялото си. Да, вие също! 

Успивате се и натискате бутона за отлагане на алармата 

Човек има нужда от 7-9 часа сън на денонощие. Някои може да се справят и с по-малко, но те са изключение. Да се спи по-малко от 6 часа или повече от 10 часа е със сигурност вредно и е симптом на някои хронични заболявания, сърдечни болести, диабет, затлъстяване. 

Хората масово измъчват тялото си, като лягат прекалено късно, а на сутринта натискат бутона за отлагане на алармата отново и отново. 

Според д-р Изак Купефр от ... прочети още

Защо яденето на червено месо разболява от рак само човека, но не и други месоядни бозайници?

Свинското, телешкото и агнешкото повишават риска да се развият тумори, ако се ядат в големи количества. Учените винаги са се чудели защо другите бозайници ядат по много от тези меса, без да се разболяват, за разлика от човека.

В тези меса се съдържат захарни молекули Neu5Gc, каквито не се синтезират в човешкото тяло

Тъкмо заради тях имунната система на човека атакува червените меса и произвежда антитела. Това поражда хронично възпаление и води до рак, разкриха медици от Калифорнийския университет, цитирани от британския в. "Дейли телеграф". 

При другите месоядни имунната система не се активира, тъй като Neu5Gc са ... прочети още