За да се освободим от стреса, понякога не е нужно да променяме графика си, а просто да променим мисленето си

Усещате ли, че постоянно нямате време и ви се иска денонощието да имаше още няколко часа допълнително. Не сте сами. Претоварването е често срещано в съвременното общество. Твърде много работа, твърде много странични дейности, някакъв социален живот за поддържане, колкото човек да не стане абсолютен робот и т.н.

Стрес и преумора

Дори да имаме някакво свободно време, то често отива, за да свършим нещо вкъщи, да направим едно или друго нещо, което трябва да се направи, да отделим време на приятелите (иначе започват да се сърдят). В крайна сметка време за почивка почти ... прочети още

"Социалното неравенство не може да поражда специални права – ако това, че си социалнослаб ти дава легитимност да биеш български лекари и полицаи, всеки български пенсионер би правил това", каза здравният министър

"За това, че 3/4 от инцидентите с бити медици се случват в циганските махали, министърът не е виновен. В част от тези гета много отдавна няма държава", коментира здравният министър д-р Петър Москов в студиото на "Тази сутрин" по Би Ти Ви.

Преди дни той се навлече гнева на неправителствени организации и партии, като обяви, че линейки няма да ходят на опасни адреси без гаранция за безопасността им. Той дори беше обвинен във фашизъм, но в крайна сметка и спомогна за постигане на договореност с МВР за охрана на спешните екипи.

Министърът се извини за част от думите си, но подчерта, че все още ... прочети още

Учащите не се сещат да си купуват плодове и зеленчуци; живеят предимно на пица, пържени картофи и спагети с кайма и доматен сос

Когато студентите се отделят от семейството си и се озоват в друг град или дори държава, те са изложени на голям шок - не само емоционален, но и кулинарен. Започват въпросите: какво ще ям, къде ще ям, кой ще ми сготви, колко често мога да си позволя да се храня навън или да си поръчам храна.

Студентският живот е изпълнен не само с купони и забавления, но и с лекции - и почти никакво време за приготвяне на вкусно и здравословно ястие. През четирите години от следването младежите забравят за вкусните манджи на баба и мама - вместо това се тъпчат с вредни и бързообортни храни, констатират от foodpanda.

Проучване сред 1000 студенти показва, че 80% ... прочети още