В тестове за интелигентност те показват по-добри резултати от връстниците си, които не са били подхранвани с майчина кърма

Майчината кърма е полезна за децата в най-ранна възраст. Доказателство за това са тестовете за интелигентност. Очевидно децата, които са били кърмени, показват по-добри резултати в IQ тестовете, когато пораснат.

Изводът е направен от група бразилски учени, които са публикували резултатите от дългогодишното си проучване. В изследването са участвали над 3500 души, чието развитите е било проследявано от появяването им на бял свят до ранна зрялост.

Учените установили, че тези, които са били хранени с майчино мляко, са се представители по-добре на тестовете за нивото на интелектуалното развитие от техните връстници, ... прочети още

Закуската е най-важното хранене за деня

Питателната закуска дава енергия през целия ден, поддържа усещането за ситост до късно на обяд и ускорява метаболизма. Много хора правят огромна грешка, като не закусват. Така допускат прегладняване, което цялостно влияе зле на организма.

Какви грешки още се допускат често със закуската?

Ядете нещо различно всеки ден

Според скорошно британско проучване хората с драстични разлики в менюто за закуска и най-вече в приетите калории са с 90% по-склонни да трупат коремни мазнини, което е рисков фактор за сърдечносъдови заболявания и диабет.

Храните се твърде оскъдно

Не се притеснявайте, че порцията ви е твърде голяма. ... прочети още

След като жената чуе прекрасната вест, че ще става майка, в главата ѝ започват да изникват хиляди въпроси, особено ако това е първа бременност.

Бременността е един от най-прекрасните периоди от живота на една жена, но той изисква повишено внимание и специализирана грижа за здравето на бременната и носеното от нея дете.

Целите пред проследяването на бременността са свързани със запазване на бременността, грижа за здравето на майката и плода, предотвратяване на усложненията при износването на плода и раждането.

Днес надлежното проследяване и добрата пренатална грижа значително подобряват качеството на бременността и вероятността за раждането на здраво и доносено бебе.

В хода ... прочети още