Ново мащабно изследване върху ефекта от прекомерното затлъстяване показа, че то съкращава живота повече от пушенето.

За човек с нормален ръст прекомерно се смята затлъстяване с 45 килограма над нормата. Такива хора умират средно 6,5 до 13,7 години преди връстниците си с нормално тегло. 

За анализа си специалисти от американския Национален раков институт са използвали данни от 20 изследвания в САЩ, Швеция и Австралия. Те са обхванали общо 9564 души с крайно затлъстяване и 304 011 с нормално тегло. 

Резултатите показват, че общият риск от смърт по всяко време се увеличава непрекъснато с повишаването на индекса на телесната маса, главно заради сърдечносъдови заболявания, рак и диабет. 

В момента ... прочети още

Сортът Лаванто съдържа вещества, които пречат на натрупването на белтък в мозъка

Сортът какао Лавандо се оказа особено богат на полифеноли и антиоксиданти, които пречат на натрупването на белтък в мозъка и увреждането на мозъчни клетки. Именно това води до дегенеративни заболявания като Алцхаймер. Това са установили в болницата „Маунт Синай” в Ню Йорк, пише Chronicle.bg.

Учените са тествали и екстрактите на други сортове какао, но именно Лавандо показало най-добри резултати в подтискането на натрупване на белтък в мозъка. Учените ще се опитат да синтезират лекарство, което да се бори срещу заболяванията на мозъка и да има противовъзпалителни ... прочети още

Време е да развенчаем мита, че ниското кръвно е едва ли не предимство и повод за завист.

Ако ушите ви пищят всеки път, щом станете рязко, олюлявате се за момент, виждате размазано, чувствате се уморени и ви причернява, а краката и ръцете ви винаги са студени, независимо от времето навън и от температурата в стаята ви, то най-вероятно сте хипотоници – т. е. страдате от ниско кръвно налягане, пише Hera.bg.

И макар че високото налягане се счита за по-рисково и може да е повод за притеснение, ниското кръвно също не е за подценяване, защото то също води до доста неприятности и най-вече – кара ни да се чувстваме зле, вместо да сме бодри и тонизирани.

Виж още: Как да преодолеем инфаркт, ако сме сами

Внезапното падане на ... прочети още