Какво трябва да избягваме, за да работят бъбреците ни добре

Бъбреците са изключително важен орган в човешкото тяло. Тяхната роля е да филтрират кръвта ни, произвеждат хормони, усвояват минерали, произвеждат урина, премахват токсините и неутрализират киселините. Ако ги натоварваме допълнително, това може да доведе до проблеми.

Лошото в случая е, че години наред може да не забележим, че в бъбреците има увреда или функционирането им работи с постоянен спад. Затова бъбречните заболявания често са посочени като "тиха болест". Важно е да се погрижим за тях, преди да е станало твърде късно, пише biopogled.com.

Ето един списък от 10 навика, които оказват ... прочети още

Възможно ли е да се повтори епидемията от 2010 г.?

На всички регионални здравни инспекции в страната е разпоредено чрез общопрактикуващите лекари да бъдат издирени и установени всички деца от 13-месечна до 18-годишна възраст без данни за имунизация и с пропуск в имунизационната схема и незабавното им обхващане с една доза ваксина срещу морбили, паротит и рубеола, съобщиха от Министерството на здравеопазването. 

Към средата на седмицата Националната референтна лаборатория отчете пет нови случая на морбили, четири от които - в област Благоевград. Ден по-късно пак там бяха регистрирани още четирима болни от дребната шарка, хоспитализирани в ... прочети още

След зимните месеци организмът често има нужда от допълнителен източник на хранителни вещества.

Много хора, особено през втората половина на зимата усещат необяснимо неразположение, слабост и умора. Едни лекари ни убеждават, че причината за това е недостигът на витамини в храната през зимата. Други твърдят, че с настъпването на пролетта се променя газовият състав на атмосферния въздух. А трети - че не ни стига слънчевата светлина, припомня Zdrave.bg.

Виж още: Витамини за хубава кожа

Именно през тази част от годината най-много хора посягат към допълнителен източник на витамини – различните видове таблетки и сиропи.

Какви да изберем? Опасни ли са? Имат ли противопоказания?

Наричат витамините азбуката на ... прочети още