Какви грижи трябва да полагаме за кожата си, за да я предпазим от вредното влияние на студа

Да предпазим кожата си през зимата не е въпрос само на суетност и грижа за добрия външен вид. Често се случва да пренебрегваме факта, че зимно време кожата ни е подложена на много повече изпитания отколкото през лятото.

Ниските температури навън карат мастните жлези на кожата ни да отделят значително по-малко секрет и така тя остава по-тънка и незащитена. Допълнително с това кръвоносните съдове се свиват и разширяват в зависимост от това дали сме навън на студено, или на топло вкъщи. Това създава червени петна по изтънялата ни - сигурен знак, че тя е подложена на стрес и страдание.

Ако пък останем за по-дълго ... прочети още

Постите са полезни и от чисто медицинска гледна точка

Със започването на великденските пости менюто на онези, които са решили да ги спазват, се свива сериозно. Канонът изисква да не се употребяват продукти с животински произход и месо, което до голяма степен ограничава избора в менюто, а и 40 дни са доста дълъг период.

Според медицината независимо дали сте вярващи или не, постите са време, през което организмът ни се разтоварва и пречиства от натрупаните токсини. Все пак трябва да спазвате разнообразна диета, иначе рискувате да се лишите от определени вещества, от които тялото има нужда.

Какво да ядем

Все пак по време на поста много храни са разрешени. Сред тях ... прочети още

Няма нищо по-лесно от приготвянето на печена тиква с мед, канела и смлени орехи. По случай наближаващия Хелоуин открихме в Kulinaria.bg още няколко, по-нестандартни идеи за тиквата в есенното ни меню

Печена тиква може да си вземете и готова, например от фурната на "Графа", при това без да се притеснявате като Душко Добродушков в разказа от Елин Пелин "Печената тиква". Тя може да се използва и за приготвянето на пай с тиква - друг популярен десерт в дните около Хелоуин и дълбаенето на тиквени фенери.

Трябва ви маслено тесто по рецепта от Kulinaria.bg, а за плънката: 600 г печена тиква, 100 г захар, 4 яйца, по 100 мл сладкарска сметана и прясно мляко, 0,5 ч.л. канела, 1 ванилия, 1 г джинджифил.

Начин на приготвяне: Разбиваме яйцата със захарта. Пасираме тиквата и я я добавяме към яйцата и захарта.След това ... прочети още