Живеем в технологичната епоха, което не пречи да сме заобиколени от фалшива наука и суеверия, почти като в Средновековието, пише Джей Рейнър в блога на "Обзървър"

Съставна част от съвременната псевдонаука, третираща митове като лечебната сила на кристалите и пирамидите, е темата за храненето.

Консумираме храна не за да отговорим на потребностите на тялото си от нутриенти, а за се лекуваме и предпазваме от болести.

Има храни, които са еликсир на живота, същински извор на безсмъртие, лек против рак, акне и сърдечни болести.

В спам отделението на имейла ви сигурно има цял списък от супернови суперхрани.

В Европейския съюз обаче е забранена употребата на термина "суперхрана" върху етикетите на хранителните стоки, освен ако не е подкрепена с плътна научна обосновка.

Учените, ... прочети още

Има четири важни фактора, които определят качеството на съня

Всички знаем колко важен е добрият сън за цялостното ни здравословно състояние. Без достатъчно време за сън, имунната ни система се изтощава, ставаме по-болнави, по-уморени, по-разсеяни и като цяло нетрудоспособни. 

Повечето хора си мислят, че спането по 8 чaca на денонощие гарантира необходимата почивка и oпpeдeля пълнo нacпивaнe.

Реално обаче още четири важни фактора определят това дали сънят е качествен. И нaличиeтo нa вcичĸи тяx гapaнтиpa пълното ни oтпoчивaнe.

Oт aмepиĸaнcĸaтa Haциoнaлнa фoндaция нa cъня oтчитaт тeзи фaĸтopи, дoĸaзaни в paзлични нayчни изcлeдвaния. Cпopeд eĸcпepтитe тe ca:

1. Oтнeмa ... прочети още

В началото на Световната седмица за информираност за вродените сърдечни малформации обръщаме внимание на този проблем

Всяка година осем на всеки хиляда деца, или около 1% от всички бебета, се раждат с вродени сърдечни малформации. За България това прави над 500 деца годишно, които имат нужда от незабавна специализирана диагностика и помощ. 

На 7 февруари се дава старт на тазгодишната Световна седмица за информираност за вродените сърдечни малформации, в която пациентски организации, специалисти и фармацевти припомнят за този риск и какво е известно за него.

Уврежданията на сърцето от този тип се развиват още през бременността, когато плодът ... прочети още