Част от съдбата на човек е базирана върху продължителността на живота на предходните поколения, но има и други фактори, оказващи влияние върху процеса

В желанието си да се запазим здрави и ако може по-задълго млади, ние спазваме правила и избягваме онези фактори, за които знаем, че вредят: консумацията на нездравословни храни, твърде голямото заседяване на дивана, пушенето, пиенето и стреса.

Това е похвално, разбира се, но зад причините за по-бавното остаряване на някои индивиди е намесена и солидна доза късмет.

"Трябва да имате подходящи родители, - казва Мари Бърнард, заместник-директор на Националния институт по стареенето в САЩ. - Не изцяло, но все пак част от съдбата на човек е базирана върху продължителността на живота на предходните ... прочети още

Като всяка добре смазана машина, тялото ни непрекъснато изпраща информация за дефекти. Въпреки всичко, ние често пренебрегваме това, което нашето тяло се опитва да ни каже. А не бива

Нашето тяло е сложно устрена и работеща добре система.

Като всяка друга машина, то непрекъснато изпраща информация за дефекти: в този случай, за работата на нашите вътрешни органи.

Въпреки всичко, ние често пренебрегваме това, което нашето тяло се опитва да ни каже.

Това са 10 тревожни сигнала, които то ни изпраща.

Обърнете им внимание.

1. Тъмни кръгове под очите

Тъмните кръгове под очите могат да се появят от недостиг на сън. Лекарите препоръчват да спите в продължение на поне 7-8 часа всяка нощ. Въпреки това, те могат да се образуват в резултат на нещо ... прочети още

... А клиентите правят

Всички сме гледали комедии с главни действащи лица готвачи. Те са избухливи, честолюбиви и лесно се засягат. Истината е, че тези хора работят под голямо напрежение и буквално изпускат пара - в кухнята температурата е наистина висока и това не е метафора. Да, те са си избрали занаята, но има моменти, когато поведението на клиентите ги ядосва много. Кои са тези случаи?

1. Не се появявате, въпреки че имате резервация

Ако маса за четирима остане празна, това може да има дълготраен негативен ефект върху бизнеса и е едно от нещата, които готвачите наистина много мразят.

Ако сте направили резервация, но не можете да посетите ... прочети още