Случвало ли ви се е да говорите с човек и да не можете да си спомните името му. Понякога се стига и до конфузни ситуации, в които наричаме някого с погрешно име. Съществуват обаче и техники, които могат да ви помогнат да помните не само имена

Всички днес сме потопени в поток от информация, непрекъснато отделяме важно от маловажно и се опитваме да запомним същественото. "Ние сме нашата памет - казва Люк Суоб, треньор в BrainStudio. - В днешно време аутсорсваме паметта си на дигитални джади, а не бива."

Експертите по запаметяване казват, че ако искаме да подобрим паметта си, можем да се обърнем към стратегиите, които са използвали древните гърци и римляни.

"Не, вие нямате лоша памет - казва Кайл Бюканън, основател на Memorize Academy в Австралия. - А просто не сте научили правилните техники за запомняне."

Бюканън казва, че бил много слаб в ... прочети още

Сядането с кръстосани крака води до повишаване на кръвното налягане. Даже да нямате проблеми с кръвното налягане, добре е да избягвате заседяването в тази поза, за да си спестите проблеми в бъдеще.

Сядането с кръстосани крака е много разпространена поза. Тя е толкова привична, че сядайки, скръстваме крака и дори не се замисляме. Жените инстинктивно заемат по-малко място, а позата с кръстосани крака приемат като по-женствена и присъща на дамите.

Седежът в една и съща поза за дълго време може да доведе до нещо, което на медицински език се нарича пареза или нервна парализа, а може да се преведе като схващане. Сядането с кръстосани крака най-често причинява точно това.

Изследвания, провеждани от различни екипи, стигат до един и същи извод: сядането с кръстосани крака води до повишаване на кръвното налягане. ... прочети още

При системно недоспиване, тялото се държи по същия начин, по който при прием на алкохол над 0,7 промила

През юни миналата година научната колегия беше събрала американски журналисти, за да ги запознае с последните изследвания на това как влияе върху организма недостигът на сън. Учените установили, че при системно недоспиване, тялото се държи по същия начин, по който при прием на алкохол над 0,7 промила.

Главният редактор на "Ню Йорк Таймс" възразил, че това е невъзможно, тъй като неговите служители редовно са хроничнонедоспали, а при това съумяват да представят точна и вярна информация. Извън сферата на анекдота, всички знаем, че липсвата на достатъчно сън води до проблеми. Тялото знае кога е ... прочети още