Мръсният въздух може да причини смъртта на над 200 млн. души до 2060 г.

В следващите 45 години повече от 200 млн. души ще умрат преждевременно заради замърсяването на въздуха. Мрачната прогноза е дело на Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР), според която до 2060 г. включително, броят на тези смъртните случаи, причинени пряко или непряко от замърсяването, ще бъде с между 6 и 9 млн. души на година.

Така до края на 2060 г. световната икономика се очаква да губи по 3,75 млрд. на година, именно заради ефекта на замърсяването на въздуха. 

Замърсяването влияе върху здравето на работниците ... прочети още

Spark People показват как изглеждат 100 калории в порции от различни групи храни: плодове, зеленчуци, белтъчини, ядки, сирена и хлебни изделия, подредени в 22-сантиметрови чинии

Контролът върху размера на порциите е ключова част от всяка диета за отслабване, но дори ако разполагате с кухненска везна, е трудоемко да теглите всичко, което слагате на масата.

Виж още: Колко ходене ви трябва, за да изгорите един сникърс

Вместо това може да се научите да контролирате "на око" количеството от някои широкоразпространени храни, за да изчислявате калорийния си прием.

Може да се изненадате колко много - или колко малко - количество от определени храни съдържат идентичен брой калории.

Виж още: Какво не знаем за калориите?

Инфографиките на онлайн общността за здравословно хранене ... прочети още

България е на първо място в Европа по броя на починали от болести на органите на кръвообращението

Тенденцията за висока смъртност у нас в резултат на сърдечно-съдови проблеми продължава да е в сила и през цялата 2015 г., става ясно от статистика на НСИ. 

Близо 100 хил. българи са починали от болести, свързани със злокачествени образувания (18 020), болести на органите на кръвообращението (72 028), на белите дробове (4045) и на храносмилателната система (3856). За сравнение общата смъртност сред населението е била 110 117. 

По този показател се наблюдава увеличение спрямо предходни години: 104 345 души през 2013 г. и 108 952 през 2014 г.

България е на първо място в Европа по броя на починали от ... прочети още