Съвети от ортопед-травматолог

За да не си докараме проблеми със сухожилията на китките заради писането с часове на компютър, ръцете трябва да са поставени под нивото на гръдния кош, т.е. между гърдите и корема.

Важно е също така да се пише изправен, а на всеки час да се почива по 4-5 минути. Това съветва във в. "Труд" ортопед-травматологът от "Пирогов" д-р- Атанас Кацаров.

Ако докато пишем, сме поставили вътрешната страна на китката върху клавиатурата или бюрото, се стига до положение, при което важен срединен нерв се притиска, а пръстите започват да изтръпват. Затова е добре под китките да се поставят ... прочети още

Тученицата, която доскоро служеше за храна на кокошките и расте във всеки селски двор у нас, е новата суперхрана

Краят на годината е съвсем близо, така че вече започват да се появяват прогнози какви тенденции ще определят следващата година, пишат колежките от Nie-Jenite.bg.

Австралийският кулинарен критик и съдия в "Мастършеф" Мат Престън споделя своята прогноза пред "Дейли телеграф" - Австралия.

Огън следвай ме

Ако 2015 беше годината на мариноването и ферментирането, 2016 ще е годината на готвенето с пламък.
Най-авангардните елитни готвачи като Грант Акац са съгласни - догодина огънят ще вземе своето.

Мини на зелено

Ресторантите няма как да бъда подминати от стремежа да се пести енергия и да се влагат ... прочети още

Решение може да се окаже методът "мезотерапия"

На този свят съществуват множество много по-лоши неща, но косопадът е проблем с огромно социално значение. Каквито и да са причините, косопадът е проблем с неприятни последици, засягащи и жени, и мъже. Косата е индикатор за общото ни състояние - когато нещо с нея не е наред, е добре да намерим причината.

За същински проблем, който изисква лекарска намеса, говорим, когато сутрин по възглавницата има повече от 50 косъма. За всякакви безпокойства, свързани с разреждане на косата, можете да се обърнете към специалистите от клиника "Дерма Елит".

Там ще диагностицират проблема, ще предпишат лечение и ще ви консултират какъв резултат да ... прочети още