В днешно време да се храним здравословно е цяло предизвикателство. Ежедневието ни е динамично, времето малко, а изборът предрешен - сандвич, баничка, кроасан... Добре, но идва момент, в който фигурата ни се променя, здравето също и решаваме да вземем мерки - повече няма да ядем храни, пълни с консерванти и вредни мазнини.
Започваме съвсем невинно до момента, в който не се окажем в капана на някое хранително разстройство. Всички сме запознати с пагубните последствия на анорексията и булимията. Но не ни стигаха тези две "чуми" и затова си създадохме още една - орторексия.
Какво ... прочети още


