Казват, че една от съставките на смисления живот е работата. Да се чувстваш полезен, с труда си да създаваш нещо, да се трудиш, просто да твориш. В миналото казваха даже, че трудът облагородява.
За да постигаме максмално с труда си обаче, се изисква да се съобразяваме със собствения си организъм.
Трябва да знаем как, кога и какво да прави. Собственото ни тяло си има часовник, който показва кога сме продуктивни и в какъв план.
Ето едно кратко разписание на активните часове от денонощието и как се държи организмът ни в тях:
От 6.00 часа до 7.00 часа сутринта:
По това време сме в най-добра ... прочети още


