Ето какво трябва да знаете, когато си купувате слънцезащитен продукт:

1. Никой не е застрахован от рак на кожата, но в най-рисковите групи спадат хора с много бели кожи и тези от нас, които имат лунички, руса или червена коса, сини или зелени очи. Именно те трябва да са изключително прецизни при избора на слънцезащитен продукт.

2. Защитата не трае дълго. Не си мислете, че едно намазване на тялото е достатъчно за целия ден. Нанасяйте продукта след всяко влизане във водата. Също и на всеки час, ако се печете продължително. Защото потенето също оказва влияние.

3. Избягвайте слънцезащитните спрейове. Много ... прочети още

"Ако не се вземат спешни мерки, от септември нататък болниците ще могат да изплащат единствено заплати на персонала, при това минимални и нищо повече. Така има реален риск да се върнем обратно в 90-те години, когато пациентът сам трябваше да носи всичко необходимо за приема му в лечебно заведение" заяви д-р Цветан Райчинов, председател на Българския лекарски съюз (БЛС), по повод очертаващия се дефицит в здравната сфера. 

"Българското здравеопазване никога не е било добро, но този път се очертава да е по-зле от всякога. Рискът системата да блокира през месец септември е повече от реален. Заплахата болници да затворят врати ... прочети още

Само един живот не стига да свършим всичко това, което искаме и още по-малко, всичко това, което ни се налага да вършим. В ежедневието си имаме толкова много задължения и интересни неща за правене, че буквално не ни стига времето за всичко, защото все пак трябва и да спим.

Сънят е изключително важна част от нашето ежедневие. При недостатъчно сън организмът ни не може да осмисли цялата информация, която е поел, ставаме разсеяни, раздразнителни и допускаме повече грешки. При по-сериозно недоспиване може вече да има опасност за самото ни здраве. 

... прочети още