Предлагаме ви пет народни рецепти за здраве, препоръчани ни от колегите от Kulinaria.bg.

1. Всяка сутрин на гладно изпивайте смес от 1 чаена лъжичка течен или разтопен мед, 1 чаена лъжичка лимонов сок и 1 супена лъжица растително масло. Маслото може да бъде по избор, но най-добре да е слънчогледово с добър произход.

Виж още: За да живеете дълго

2. Направете като чай сушен и нарязани хвощ и пийте три пъти на ден по 1 чаша. Ефективно подобрява обмяната на веществата и изчиства тялото.

3. Разбърква се 1 чаша вряла вода, лъжичка мед, 1 лъжичка сок от морски зърнастец, супена лъжица суха или прясна мента. Взема се 30 минути преди хранене, като така приготвената чаша се разделя на три приема.

Виж още: Защо черешите ... прочети още

Започнете днес и след две седмици ще влезете в правия път, готови да се храните както преди - разумно, и да държите теглото си под контрол

Не обвинявайте себе си или кантара за няколкото килограма в повече. Виновни са онези сладки бисквитки, от които си позволявате повечко с кафето; двете чаши вино вместо една, понякога и бутилка - на свещи, в компанията на новото ви увлечение или с приятелки; всичко вкусно, с което преодолявате депресията и неуспехите на интимния фронт... 

И най-внимателните биха дезертирали от стриктния хранителен режим, а всекидневният стрес допълнително стимулира апетита ви. Ето още 12 препоръки как да влезете във форма, като съвсем не е задължително да изпълнявате всичко - изберете само онова, с което бихте се ... прочети още

Честото мигане дава сигнали на мозъка, че има нужда от рестарт

Неврофизиолози от университета в Осака, под ръководството на д-р Taмами Накано изразиха предположението, че честото мигане е сигнал за това, че мозъкът има нужда от някакъв вид "рестарт" - така той по-лесно се превключва от един обект към друг, „изчиствайки“ текущото си състояние, пише "Световни загадки".

Средно за минута човек мига между 15 и 20 пъти. В по-изнервени състояния миганията могат да достигнато и до 40.

Учените са установили, че хората мигат в точно определени моменти - между значими или логически завършени събития като пауза в говора на оратора, например. Мигането обуславя преминаването от един обект на внимание към ... прочети още