Ползите от етеричните масла са познати още от дълбока древност.

# 1. Насърчават добрия сън

Дифузираното етерично масло има релаксиращи свойства, които създават спокоен и непрекъснат сън. Етеричните масла като лавандула и бергамот съдържат линалоол и линалилацетат - съединения, за които е доказано, че имат релаксиращи свойства.

Препоръчителни масла:
• Бергамот
• Лайка
• Лавандула
• Мандарина
• Сандалово дърво

# 2. Облекчават стреса

Точно както дифузерът освежава помещението, така и намалява тревожността и насърчава спокойствието на тялото и ума. Той създава успокояващ ефект в дома ви, който е чудесен за вас, ... прочети още

Яйцата имат висока хранителна стойност и все пак не е добре да прекаляваме с консумацията им

Безопасно ли е да ядем яйца? Колко яйца може да ядем? Всеки ден? Веднъж седмично? Въпреки че те са естествена, питателна и здравословна храна, трябва да се научим да ги приготвяме и консумираме по начин, който ще позволи да се възползваме максимално от всичките им свойства.

Ясно е, че когато говорим за яйца, има голяма разлика между органични и обикновени "бройлерни". Достатъчно е да сравните обикновено с органично яйце. Разликата има не само във вкуса: опитайте да си измиете косата с органично и с обикновено яйце - даже в този аспект двете силно се различават. Ясно е, че трябва да се стремим да ... прочети още

Повече от месец алеите бяха затворени в рамките на извънредното положение, въведено заради пандемията от новия коронавирус. Допускането на хора сега обаче изисква спазването на строги правила

Близо месец след като в рамките на извънредното положение посещенията в тях бяха преустановени министърът на здравеопазването разреши градските паркове и градини да бъдат отворени отново за посетители - но не за всички.

От 9,30 до 18,30 ч. всеки ден могат да се разхождат деца до 12 години, придружавани от родител(и) или член(ове) на семейството, но не повече от двама възрастни. В останалите часове от деня се допускат разходки на кучета, но само с по един стопанин.

Столичният кмет Йорданка Фандъкова уточнява, че разрешението за дневния интервал се отнася и ... прочети още