Как се живее със свръхтегло и какво означава да свалиш 80 кг

През 90-те Люси Иларионов беше част от бойгрупата "Ъп даун", но след това слезе от сцената и се ориентира към режисурата на попфолк и поп клипове. С годините натрупа и доста наднормено тегло, а проблемите му с килограмите бяха извадени на показ по време на участията му в телевизионни риалити програми като "Дансинг старс" и "ВИП брадър".

От известно време обаче радикалната промяна във външния му вид е факт. Началото е поставено, когато неговият приятел и колега, актьорът Христо Мутафчиев, му препоръчва болница в турската столица Анкара.

През пролетта там му ... прочети още

Даже храна, която е полезна сама по себе си, може да даде лош ефект в комбинация с даден медикамент

Повечето хора знаят, че не бива да приемат лекарства на празен стомах и че не е добре да смесват медикаменти с алкохол. Лекарите и фармацевтите обаче пропускат да ни предупредят, че има храни, които не бива да приемаме с определени лекарства. Даже храни, които са полезни, могат да напарвят лоша комбинация с медикаменти.

Ето какво е добре да избягвате.

Ако вземате антибиотик на основа тетрациклин

Избягвайте млечните продукти! Калцият, който се съдържа в тях, може да попречи на тялото ви да абсорбира антибиотика. Той става по-малко ефективен и не действа както трябва.

Ако сте на ... прочети още

Имат ли определени храни свойството да ни утешават и да ни карат да се чувстваме по-добре?

Виждали се как във всеки втори холивудски филм героите - и най-вече героините - ядат сладолед от големи купи, когато са тъжни, не им върви, изоставени са от приятеля си.

Сладоледът в голяма опаковка е нещо като емблема на депресията в киното.

Това не е случайно.

Популярно мнение е, че има храни, които ни утешават, когато сме тъжни, обезкуражени и нещастни.

Освен сладоледът, в списъка на "комфортните храни" влизат пастата, шоколадът, чипсът и почти всяка друга вредна, силно калорична храна.

Оказва се обаче, че успокояващата храна е мит.

Това поне твърди ново изследване, според което т.нар. "комфортни ... прочети още